HOME Lutande bänk – Träningsbänk L111

Du kan till exempel använda vår Home skråbänk – träningsbänk för att utföra klassiska bänkpressövningar med hantlar, medan du ligger plant på bänken – perfekt för att stärka bröst och triceps.

Hammarcurls i liggande position aktiverar biceps och underarmar på ett kontrollerat sätt.

Övningar som överheadpress med hantlar, medan du ligger på bänken, ger bra axelträning och stabilitet. Du kan också göra flyes med hantlar som verkligen aktiverar bröstmusklerna.

När bänken är inställd som skråbänk kan du utföra höftlyft, vilket främst stärker höftböjarna och de nedre magmusklerna. Med en 45° magträningsbänk är det även perfekt att göra sido-lyft för att träna de sneda magmusklerna och stärka core-muskulaturen.

Ryggstödet kan justeras i 7 positioner, sitsen i 3 positioner och benstödet kan justeras i 5 steg.

Alla skruvar och bultar är täckta med gummiskydd för extra säkerhet. För att säkerställa stabilitet och skydda golvet mot repor är bänken utrustad med halkfria fötter.

Bänken kan snabbt fällas ihop och förvaras undan, vilket gör den idealisk även vid begränsat utrymme hemma.

Modell: L111

För att skydda ditt golv mot repor rekommenderas alltid att använda golvmattor för träningsutrustning. Fötter kan i vissa fall lämna märken även om de skyddar underlaget.