Hantelset 30 kg (30 mm) – Nordic Strength

Beskrivning

Detta hantelset på 30 kg från Nordic Strength är den perfekta lösningen för dig som vill komma igång med hemmaträning utan att spräcka budgeten.

Med detta viktsätt på 2 x 15 kg kan du själv justera vikten efter dina behov.

Du får ett komplett paket bestående av 8 viktskivor á 2,5 kg, 4 skivor á 1,25 kg samt 2 hantelstänger och 2 x stjärnlås, totalt på ca. 30 kg.

• Mycket bra hantlar för hemmaträning
• Bestäm själv vikten
• Du får 8 x 2,5 kg, 4 x 1,25 kg + 2 hantelstänger. Totalt ca. 30 kg.

Allt som allt ett riktigt bra hantelset. Vikterna är tillverkade av hård plast för att ge dig lägsta möjliga pris och för att minimera ljudnivån hemma. Det innebär dock också att de inte bör tappas i golvet eller utsättas för hårdhänt behandling.

Detta är vårt absolut mest populära hantelset just nu, och vi rekommenderar det till alla som vill komma igång med hemmaträning på ett billigt sätt.

Beställ ditt eget hantelset 30 kg idag till ett lågt pris och kom igång med din träning!

OBS: Ej lämplig för professionell användning.

Observera att produkten levereras med stjärnlås som på de första bilderna. Det fanns inte så bra erfarenheter med setet med fjäderlås.

OBS: Hantelstängerna och stjärnlåsen ser ut som på bild två och tre.

Läs hela produktbeskrivningen (klicka här):▼

Här är några exempel på övningar du kan göra med setet:

1. Bicepscurls – Träna dina biceps genom att lyfta vikterna med båda händerna.
2. Axelpress – Stärk dina axlar genom att pressa hantlarna över huvudet.
3. Triceps extensions – Fokusera på dina triceps genom att lyfta hantlarna bakom huvudet.
4. Bröstpress – Ligg på en bänk eller golvet och pressa vikterna uppåt för att träna bröstmusklerna.
5. Utfall – Håll hantlarna i händerna medan du tränar ben och core genom att ta djupa steg framåt.
6. Framåtlutande rodd – Stärk ryggen genom att luta dig fram och dra hantlarna mot kroppen.
7. Russian twists – Håll en viktskiva i händerna för att träna mage och core med rotationsrörelser.